Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям. Михаил Гурьевич Полуэктов, Полина Пчелина

Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном и здоровом сне ребенка?

В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как формируются привычки сна еще до рождения и многое другое.

Авторы:

Полуэктов Михаил Гурьевич, врач-невролог, доцент, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Первого Московского медицинского университета имени И. М. Сеченова (Сеченовский университет).

Автор 3 монографий, более 180 статей по проблемам нарушений сна. Президент Национального общества специалистов по детскому сну. Впервые в России в 1999 году открыл специализированный прием для детей с расстройствами сна. Автор патента на метод диагностики нарушений сна у детей раннего возраста, руководитель 5 диссертационных работ по расстройствам сна.

Пчелина Полина Валерьевна, врач-невролог, кандидат медицинских наук, врач 2-го неврологического отделения больницы имени братьев Бахрушиных г. Москвы.

Осуществила первое в России исследование метода когнитивно-поведенческой терапии для лечения инсомнии. Автор 20 научных публикаций по проблемам сна.