Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило. Мужицкая Татьяна Владимировна

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы…

Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «Брать, давать и наслаждаться» — это способ взаимодействия с собой и миром, превращающий нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости.